СТИЛЬ ЖИЗНИ

ЗДОРОВЬЕ

О нарушениях сна

Сон — естественная и неотъемлемая часть жизни, важнейший фактор, влияющий на все сферы жизни. Здоровый сон нужен человеку для поддержания иммунитета, для поддержания веса в норме, сон влияет на чувство голода, на психоэмоциональное состояние. От качества сна зависит

Читать далее »

Безалкогольное красное вино имеет те же полезные эффекты, что и «спиртовое»

Бытует мнение, что красное вино в умеренных количествах способствует улучшению здоровья сердца и нормализует давление. Другой вопрос, что очень легко потерять меру. Новое исследование развенчивает миф о пользе алкоголя — все дело в свойствах винограда, а не спирта.

Читать далее »

Правда ли валериана успокаивает?

Валериана лекарственная или Коша́чья трава́ — популярное в фитотерапии седативное (успокоительное) средство растительного происхождения, природный спазмолитик. В медицинских целях используются корневища и корни Валерианы лекарственной (Valerianae officinalis rhizomata cum

Читать далее »

Авокадо как способ избавиться от внутреннего жира

Новое исследование, опубликованное в Journal of Nutrition, показало, что авокадо улучшает распределение жира в организме женщин. Вспоминаем, какие еще рекомендации дают ученые для борьбы с внутренним жиром. Фото: pexels.com

Читать далее »

СЕМЬЯ

МОДА

Как выглядеть модно в любое время года

Осень уже не то, что на пороге, она шагнула в наши широты уверенным шагом. Многие как всегда могут воскликнуть: «Осень наступила так неожиданно!» Трудно спорить с этим избитым выражением о разных временах года. Не все задолго до смены очередного сезона ...

Читать далее »

Обувь на каблуке: на что обратить внимание при покупке?

Фото: society19.com Ни для кого не секрет, что обувь на каблуке способна иной раз кардинально изменить практически любой образ, а уж для невысоких дам каблуки становятся и вовсе настоящей находкой! Вот только многие представительницы

Читать далее »

Шесть спорных трендов в моде

Наверняка вам не раз попадались статьи на тему: «Вещи, которые непременно надо носить в этом сезоне» или нечто похожее. А помните, на улице вам встретилась нелепо и безвкусно одетая особа? Возможно, она не только читает подобные статьи, но и воспринимает ...

Читать далее »

Самые безумные модные тренды

Мода – вещь очень переменчивая, ведь со временем одна модная тенденция сменяется другой, но порой даже любители следовать всевозможным модным трендам с удивлением отмечают, что некоторые из этих трендов все-таки являются довольно странными. А ведь в мире моды иной раз ...

Читать далее »