Главная / ПСИХОЛОГИЯ (страница 5)

ПСИХОЛОГИЯ

Погладь меня эмоциями

Практически все люди нуждаются в эмоциональной близости. Кто-то — больше, кто-то — меньше. Если мы тратим на кого-то свои ресурсы – время, энергию, эмоции, и в ответ получаем столько же, сколько потратили, нам комфортно с этим человеком. Ну а как быть, если мы отдаем свои

Читать далее »

Психодрама: играем роли!

Наверное, вам как минимум знакомо слово «психодрама». А вот что это такое на самом деле, знают не все. Речь идет вовсе не об истериках какой-нибудь капризной дамочки, как можно было бы подумать, а о методе групповой психотерапии, в котором в качестве инструмента

Читать далее »

Как освежить чувства в браке?

Многие пары, прожившие вместе 20-25 лет, отмечают, что их отношения утратили новизну, наполнились серыми буднями. Со временем чувства могут стать не такими яркими, а недостатки другу друга начинают все больше раздражать. Как с этим справиться? Как обновить отношения

Читать далее »

Найти общий язык с мужчиной можно!

На планете Земля живут два самых интересных индивида во Вселенной — это мужчина и женщина. Каждый из них составляет половинку, которая ищет себе пару, потому что, только собравшись в целую форму могут обрести счастье. Вместе они способны на многое – создать семью,

Читать далее »

Кому больше всех надо?

«Тебе что, больше всех надо?» — эта фраза вовсе не означает, что человек жадный и хочет получить какие-то блага в большем количестве, чем другие. Но смысл ее всем понятен. И такие люди найдутся в каждом коллективе, в каждом сообществе. Почему они так себя ведут, и как на них

Читать далее »

Майндфулнесс: осознаем себя

Майндфулнесс (Mindfulness) переводится на русский язык условно как «памятливость», «внимательность», «осознанность», «полнота осознания». Так называют медитативные техники, основанные в том числе на данных нейробиологии, которые позволяют нам «осознавать» свое тело. Это

Читать далее »

Просто Фрейд был нервным: зачем на самом деле кушетка в кабинете психоаналитика?

Сегодня трудно представить кабинет психоаналитика без классической кушетки. По мнению специалистов, пациенту, лежащему на кушетке, легче расслабиться и поведать о своих проблемах. Первым использовать этот предмет мебели во время сеансов предложил Зигмунд Фрейд. Однако

Читать далее »

Ветер перемен или как изменить жизнь

Почему одни люди быстро принимают решения и кардинально меняют свою жизнь, а другие годами не могут решиться что-либо изменить в своем жизненном укладе? Вероятно, каждый встречал таких людей. А может быть и сам входит в их число. Все люди разные.

Читать далее »

Пережить сложные времена и сохранить здоровье

Как не стать жертвой психологического давления, научиться уходить от стрессов? Не только тяжелые новости или события, но даже радостные новости, мероприятия из-за высокого эмоционального всплеска могут стать причиной временного ухудшения состояния здоровья.

Читать далее »

Неудача — дорога к успеху

Психологи утверждают — неудачи полезны для достижения успеха. Конечно, успех не придет сам по себе, придется осознать ошибки, потрудиться. Главное — не опускать руки после поражения. Никому не нравится терпеть поражения, переживать череду неудач.

Читать далее »