Главная / ЗДОРОВЬЕ

ЗДОРОВЬЕ

3 типа ногтей, которым нельзя делать аппаратный маникюр

Полное обновление ногтя занимает, в среднем, полгода. Это значит, что при повреждении ногтя у его основания вам придется ждать несколько месяцев, пока ноготь не отрастет. Аппаратный маникюр в этом случае противопоказан, как и при многих других повреждениях, так как несет

Читать далее »

«Как же бесит»: почему от негромкого звука взрывается мозг

Мизофония – расстройство эмоционального восприятия совершенно обычных звуков. Если проще, при этом нарушении человек плохо переносит определенные звуки, которые повсеместно сопровождают нас. Это состояние – не официальный диагноз, многие люди, включая врачей, просто

Читать далее »

Пять простых шагов для похудения

Чтобы похудеть, нужно сжигать больше калорий, чем вы едите, подробнее вы узнаете на этом сайте Но не всегда понятно, как это сделать. Для большинства людей успешный план снижения веса состоит из двух частей: выбор здоровой пищи и физическая активность. Понимание баланса

Читать далее »

Взаимосвязь дефицитов и заболеваний. Что такое биохакинг и в чём польза нутрициологии?

В современном мире всё быстро изменяется, меняются и методы заботы о себе. Наука открывает множество возможностей. Появляются новые направления, сейчас, например, активно продвигаются и развиваются направления нутрициологии и биохакинга. Биохакинг – это крайне

Читать далее »

10 упражнений, которые задействуют каждый сантиметр вашего тела

И рыбку съесть, и косточкой не подавиться — примерно так хотят заниматься большинство девушек. Правда далеко не все упражнения включают в работу большие группы мышц, многие изолированно работают на ноги, руки, спину или торс. Но есть в нашем арсенале тренировка, которая

Читать далее »

Здоровью вредить: чем рискуют курильщики во время пандемии COVID-19

Сегодня отмечается Всемирный день без табака, учрежденный ВОЗ с целью информирования об опасности этой пагубной привычке. Во время пандемии вопрос необходимости отказа от курения стал особенно острым, ведь для курильщиков COVID-19 представляет особенную угрозу. 

Читать далее »

Функционал шоссейного велосипеда бу

Функционал шоссейного велосипеда бу На что способен шоссейный велосипед и каковы особенности его конструкции? Этот вопрос возникает у каждого спортсмена, который решился приобрести шоссейный велосипед бу https://berlin-market.com/shosseinye-velosipedy, выбрав именно эту сложную и

Читать далее »

Опыты на животных. Чего вы не знали о своей косметике?

Опыты на животных включают в себя зачастую неконтролируемые никем эксперименты (в том числе без хирургического вмешательства) над животными, приводящие к нарушению здоровья — в частности, множественные проверки на токсичность лекарств, косметики, средств бытовой

Читать далее »

14 продуктов, которые нужно съесть, если вы повредили мышцы

Когда дело доходит до спорта и легкой атлетики, травмы — неприятная составляющая игры. К счастью, определенные продукты и добавки могут помочь сократить время, необходимое вашему организму для восстановления после спортивной травмы. В этой статье перечислены 14

Читать далее »

Частый просмотр телевизора чреват повышенным риском деменции и уменьшением объема серого вещества

Два исследования, представленные на конференции Американской кардиологической ассоциации, напомнили о вреде просмотра телевизора. В первую очередь ученых интересовало не содержание телевизионных программ, а время, которое люди проводят без движения.

Читать далее »