Сильные и блестящие волосы являются одним из важнейших элементов привлекательного женского образа. В процессе восстановления и поддержания здоровья волос многое зависит от нашего ежедневного рациона. Правильное питание способно избавить волосы от тусклости, ломкости,
Читать далее »ЗДОРОВЬЕ
4 момента, которые вы упускаете в уходе за телом
Наша кожа нуждается в постоянном уходе, однако многие либо забывают об этом, либо предпочитают пустить ситуацию на самотек. Если же вы замечаете резкие изменения в состоянии кожи лица и тела, и хотите плотно взяться за исправление недостатков, вам стоит изучить наши
Читать далее »Танцы могут принести большую пользу здоровью женщин в постменопаузе
В постменопаузе, которая наступает в среднем после 50-55 лет, организм уже адаптировался к низкому уровню гормонов, однако в этот период очень важно держать свое здоровье под контролем. Ученые из Бразилии предложили женщинам этого возраста простой и очень приятный способ
Читать далее »Один из видов белковой диеты — сырная диета
Тем, кто хочет за 7-10 дней сбросить порядком десяти килограмм может попробовать сырную диету. Имейте в виду, что она является разновидностью белковой диеты, так что при наличии хронических болезней обязательно проконсультируйтесь у врача. Сырная диета хороша для лета.
Читать далее »Летящей походкой: как правильно ухаживать за ногами летом
Фото: Apostolos Vamvouras: Pexels В летний период кожа стоп нуждается в особой заботе. Виной всему новая, узкая и иногда не очень удобная обувь. Старайтесь выбирать комфортные материалы и размеры, ничего не должно стеснять ваших движений. Вот 5 советов, как выбрать модели, которые
Читать далее »Богатая флавоноидами пища поможет сохранить когнитивное здоровье – исследование
Исследование, опубликованное в Neurology, показало, что регулярное употребление цветных продуктов – паприки, клубники, вишен и других – может поддержать здоровье мозга. Фото: pexels.com
Читать далее »Для самых маленьких: бьюти-средства для ваших наследников
Пенка-шампунь для детей Epoch Baby Hibiscus Hair and Body Wash Принятие ванны — специальная процедура. Так есть сейчас, так было и столетия назад. Причем в самых разных уголках нашей такой большой и в то же время такой маленькой планеты. Например, в туземных культурах родители
Читать далее »«Зуд купальщиков» или «утиные блохи»: как лечить и предотвратить церкариоз
Зудящая сыпь, покраснение, отек, иногда повышение температуры — все эти неприятные симптомы могут появиться после попыток спастись от жары в прудах и озерах, где живут утки. Этим летом российские медики наблюдают настоящий всплеск церкариоза, особенно среди детей,
Читать далее »Абдоминопластика или липосакция: что выбрать
Фото: ArtHouse Studio/ Pexels Довольно распространенный и актуальный вопрос, который возникает не только у пациентов, но и пластических хирургов на консультации. Предлагаю в этом разобраться. И начнем с того, что у нас должна быть цель, которую нужно четко сформулировать перед собой
Читать далее »Большинство пациентов с ожирением не получает рекомендаций для похудения после сердечного приступа
Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями настоятельно рекомендуется здоровый образ жизни, который также подразумевает контроль массы тела. Исследование, проведенное в трех десятках стран, в том числе в России, показало, что врачи до сих пор не считают ожирение таких
Читать далее »